Waffel
Kalorien
190
kcal
Kohlenhydrate
9.6
g
Protein
16
g
Fett
8
g
Kalorienverteilung
190
Kohlenhydrate
28.6%
Protein
47.6%
Fett
23.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
190 kcal
1 Portion
(130 g)
247 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
190 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
16 g
Wasser
0 g
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